به نظرتون با کدوم یک از روش های نامبرده شده تو این اپیزود، میشه سریعتر لاغر شد؟
00:12 سرآغاز
➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، مدرسه فارسی اوکلند هست که حافظ زبان مادری مون هستن.
برای ثبت نام در مدرسه فارسی اوکلند، به اینستاگرام مدرسه مراجعه کنین:
https://www.aucklandfarsischool.com/
➖➖➖
برای شنیدن باقی اپیزودها، اینجا بپاشین:
https://linktr.ee/saffronypodcast
➖➖➖
تماس با آتنا رفیعی و گرفتن وقت مشاوره:
/ drdiet.rafiei
🔸رژیم غذایی براساس آنالیز بدن شما و شخصی سازی🔸
➖➖➖
Music Codes: FUHGTLKSWGO6BEEU, GYLCQFERH7HQKHFN
#پادکست_فارسی #پاکست #تغذیه #غذایی #لاغری #لاغری_موضعی #غذای_لاغری #تغذیه_مناسب #رژیم_لاغری
در این اپیزود، با حضور یاسمن هاشمی عزیز به انواع مواد غذایی اشاره می کنیم که میتونن در بعضی از ماها ایجاد حساسیت کنن.
00:40 برو بریم
➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، مدرسه فارسی اوکلند هست که حافظ زب...
در این اپیزود، با حضور یاسمن هاشمی عزیز به انواع م...
تو این اپیزود به اهمیت لبنیات، ضرورت وجودش برای بالغین و ممنوعیت مصرفش برای گروه های مختلف می پردازیم
00:12 سرآغاز
➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، مدرسه فارسی اوکلند هست که حافظ زبان مادری مون هستن.
بر...
تو این اپیزود به اهمیت لبنیات، ضرورت وجودش برای با...
در قسمت دوم از مجموعه نگهداری مواد غذایی، بهتون میگم چی رو کجا چطور نگه دارین! پس بگوشین و نت بردارین و کلی حال کنین!
➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، مدرسه فارسی اوکلند هست که حافظ زبان مادری مون هستن.
...
در قسمت دوم از مجموعه نگهداری مواد غذایی، بهتون می...
فکر میکنید عمر نگهداری مواد غذایی چقدره؟ از کی ماها یاد گرفتیم که غذارو برای مدت زمان طولانی تری نگه داریم؟
➖➖➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، مدرسه فارسی اوکلند هست که حافظ زبان مادری مون هستن. برای ثبت...
فکر میکنید عمر نگهداری مواد غذایی چقدره؟ از کی ماه...
در این اپیزود، با دومین حضور یاسمن هاشمی عزیز نحوه انتخاب درست میان وعده های مناسب و مغذی برای کودکان و نوجوانان می پردازیم
00:040 برو بریم
03:32
08:20
22:00
28:22
➖➖➖
حامی مالی پادکست زعفرونی، ...
در این اپیزود، با دومین حضور یاسمن هاشمی عزیز نحوه...
In this episode, Dr. Zohaib Rana continues sharing his experience of being on a Vegan Diet.
#vegandiet #veganism #vegeteriandiet #myveganexperience #veganfoods #vegeterianfoods #saffronypodcast
00:38...
In this episode, Dr. Zohaib Rana continues sharing...
In this episode, I invited a very good friend of mine, Dr. Zohaib Rana to talk about his experience of being on a Vegan diet.
#vegandiet #veganism #vegeteriandiet #myveganexperience #veganfoods #veget...
In this episode, I invited a very good friend of m...
در این اپیزود، با حضور یاسمن هاشمی عزیز به خیلی از باورهای نادرست می پردازیم وسوالهای داغی در مورد نحوه انتخاب بشقاب غذایی سالم خواهیم داشت
00:40 برو بریم
03:32 چقدر چربی در رژیم متعادل وجود داره
08...
در این اپیزود، با حضور یاسمن هاشمی عزیز به خیلی از...
👉 In this episode, I host Dr. Sara Styles, from the Dept of Nutrition at the University of Otago. We talk about snack choices for adults.
00:13 An introduction to Snack Attack!
02:25 A bit about Dr ...
👉 In this episode, I host Dr. Sara Styles, from t...