تجربه ی زیسته ی "من"

در این قسمت شما را با مفهوم امید به زندگی آشنا کردم و از تاثیر مثبت آن در زندگی گفتم .کتاب همه چیز به فنا رفته(مارک منسون)/Everything is fuckedموسیقی متن : Bollywood love instrumentals...

در این قسمت شما را با سلامت معنوی آشنا کردم و از ارزش آن برای داشتن کیفیت مطلوب در زندگی گفتم .موسیقی متن : La la land/Justin Hurwitzآثار استاد اصغر طاهرزاده...

در این قسمت شما را مکانیسم های دفاعی روانی آشنا کردم و چند نمونه از پرکاربردترین انواع آن را مثال زدم .موسیقی متن : در دنیای تو ساعت چند است/کریستف رضاعیکتاب ۱۰۱ مکانیسم دفاعی روانی اثر جروم بلکمن(غلا...

در این قسمت از اهمیت داشتن برنامه ریزی مناسب برای زندگی و مدیریت زمان گفتم .موسیقی متن : آلبوم دعوت/کاکوبند...