قسمت سوم - زیستن و پذیرش

توی این قسمت از پادکست "زیستن و ناگفته‌هایش"، من و ندا درباره مفهوم "پذیرش" صحبت می‌کنیم. همیشه می‌شنویم که "پذیرش، کلید آرامشه" یا "بپذیر و رها کن"، اما واقعاً پذیرش یعنی چی؟ چرا اینقدر برامون سخته؟ از تجربه‌های شخصی خودمون می‌گیم، از اون لحظاتی که با مقاومت در برابر واقعیت‌ها جنگیدیم و دیدیم که چطور این مقاومت زندگی‌مون رو تحت تأثیر قرار داده. پذیرش فقط درباره خودمون نیست؛ پذیرش دیگران، پذیرش اتفاقات بد، و پذیرش واقعیت‌های زندگی هم همگی بخش‌های مهمی از این ماجرا هستن. همراه ما باش تا با هم این مفهوم رو بیشتر کشف کنیم و ببینیم چطور می‌تونیم در زندگی خودمون ازش استفاده کنیم.