در این اپیزود از برنامه بهترین خودت شو در مورد فواید پیاده روی صحبت کردیم و گفتیم که چرا باید هر روز پیاده روی کنیم؟! پیشنهاد میکنیم حتما بشنوید و برای دوستاتون هم بفرستید...
آرزو دلیل بر استعداده. وقتی آدم آرزو می کنه که ای کاش من چنین و چنان بشم بدونید که حتما می تونه بشه وگرنه آرزو نمی کرد!
مثلا هیچ بره ای که به دنیا میاد آرزو می کنه که رئیس دانشگاه هاروارد بشه؟ اصلا به...
آرزو دلیل بر استعداده. وقتی آدم آرزو می کنه که ای ...
دوش آب یخ چه فوایدی برای ما دارد؟
آیا میتوانیم با دوش آب یخ سیستم دفاعی بدن را تقویت کنیم؟
آیا دوش آب یخ باعث سم زدایی بدن و تقویت سیستم عصبی میشود؟
آیا با دوش آب سرد میتوانیم افسردگی را درمان کنیم؟؟؟...
دوش آب یخ چه فوایدی برای ما دارد؟
آیا میتوانیم با ...
چه نتیجه های بزرگی در زندگی میگرفتیم اگه این توانایی رو داشتیم که با سه قدم ساده عادات جدیدی میساختیم؟
آیا عادت ها با فشار آوردن به خودمون و خرج کردن از اراده امون ساخته میشن یا راه های ساده تری هم بر...
چه نتیجه های بزرگی در زندگی میگرفتیم اگه این توانا...
وقت اون رسیده که از وانمود کردن به چیزی که نیستیم دست برداریم!
وقت اون رسیده که خودمون باشیم با هر توانایی که داریم!
در اولین اپیزود فصل دوم با ما همراه باشید....
وقت اون رسیده که از وانمود کردن به چیزی که نیستیم ...
فنگ شویی به معنای باد و آب، فنِ باستانی چینی است که به جهت پاکسازی زندگی و روان سازی انرژی به کار می رود.
در این اپیزود ما نوع دیگری از فنگ شویی رو با هم بررسی میکنیم.
"فنگ شویی ذهن"
چه چیزهایی را ...
فنگ شویی به معنای باد و آب، فنِ باستانی چینی است ک...
چندهفته پیش گوشیم از دستم افتاد و روی LCD بر اثر ضربه لکه ای بنفش افتاد و هرروز داشت بزرگ و بزرگتر میشد، چند روز اول با وجود کمبود وقت خیلی دنبال این بودم که بتونم تعمیرش کنم ولی فرصت نکردم.
و انگا...
چندهفته پیش گوشیم از دستم افتاد و روی LCD بر اثر ض...
در این اپیزود راجع به انگیزه صحبت میکنیم.
راه های تولید انگیزه؟
چطور در خودمون انگیزه های درونی ایجاد کنیم؟
تفاوت انگیزه های درونی و بیرونی؟
بهترین خودت شو :)...
در این اپیزود راجع به انگیزه صحبت میکنیم.
راه های...