23. صلح با خویشتن

صلح با خویشتن به معنای آرامش ذهن و ایجاد صلح داخلی است. در زمان‌هایی که در افکار نا‌آرام هستیم، می‌توانیم با تمرین‌های ساده و قابل‌دسترس، از اضطراب‌ها، رنج‌ها و تنهایی‌ها که حاصل نظام سرمایه‌داری است، بکاهیم و به درک حقیقت نزدیک‌تر شویم. این مفهوم به‌وسیله تغییر نگرش و تمرین‌های ذهن آگاهی، به ما امکان می‌دهد با خود و جهان خود به صلح، عشق و آرامش دست یابیم.

جهت مشاوره میتوانید با دفتر آقای ارسنجانی به شماره 09102825001 تماس بگیرید همچنین میتوانید از طریق واتساپ با شماره 09102815001 در تماس باشید.