• 4 ماه پیش

  • 21

  • 36:47

80. اضافه بار و شدت تمرین

Hercules - هرکول
0
توضیحات

اپیزود ۸۰ (فصل هشتم): اضافه بار و شدت تمرین


در گفتگو با یاسین لک مطرح شد:

اشاره به اصل اضافه بار

روش های شدت دادن به تمرین


حامی مالی: http://kallehpro.com

مهمان: یاسین لک

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان:محمدرضا محمدی


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads