چرا ساختن یک عادت خوب آسانتر از شکست دادن یک عادت بد است؟

کانون تمرکز خود را تغییر دهید. شما باید رویکرد تازه ای در پیش بگیرید. بجای آنکه انرژی خودتان را تلف کنید وقت آن است که به پرورش رفتارهای خوب بپردازید که به شما حس راحتی میدهند و در عین حال به سلامت جسمی و روحی تان آسیب وارد نمی کند. لینک پادکست در تلگرام بیز: https://t.me/bizmagofficial/4998 لینک پادکست در سایت بیز: https://bit.ly/2qoHzsi