در این اپیزود، علی دلشاد و آرمان همتیان، در یک گفتوگوی جذاب در مورد موبیلیتی و انعطافپذیری صحبت کردن. و همچنین ارگونومی صحیح نشستن رو مورد بررسی قرار دادن و راههایی رو برای جلوگیری از خستگی ناشی از نشستنهای طولانی مدت ارائه کردن.
مقالههای مرتبط با این اپیزود در مجلهی دارما:
نحوه نشستن و حالت ارگونومی صحیح
بهبود فرم و تابآوری با تمرینات موبیلیتی و کششی
حرکات تعادلی ساده برای افزایش تعادل و بالانس
اپلیکیشن تمرینات موبیلیتی و کششی
اولین نفر کامنت بزار
در این اپیزود ما مبحث ...
ما در این اپیزود پیرامون اهمیت تحرک در زندگی و ...
ما در این اپیزود لذت در جوامع بشری رو از منظر ر...
در این اپیزود ما به شکل اختصاصی در مورد الکل و ...
ما در فصل قبل یک نگاه اجمالی پزشکی و نوروساینسی...
در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار&nb...
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال ک...
اگر تا الان...
اگر تا الان اپیزودهای دارما کلینیک رو دنبال ک...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است