همه چیز در مورد امگا ۳ و ۶
در مورد مصرف امگا بسیار صحبت کردهایم. از منافع و مزایای آن برای شما گفتهایم. اما آیا واقعاً میدانید امگا چی هست و چگونه به نفع شما کار ...
گوینده: علی رضا ناصری
narrator: alir reza naseri
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
اولین نفر کامنت بزار
راهنمای جامع مصرف آهن در بدنسازی
آه...
راهنمای انتخاب ست و تکرار در بدنسازی
رو...
چطور بعد از تمرین، کالری بیشتری بسوزانم؟
چطور با کنترل استرس و کورتیزول، وزن کم کنیم؟
چرا صبحانه نخوریم یا چطور درست صبحانه بخوریم؟
چرا بعضی عضلات رشد نمیکنند؟
چطور بفهمی...
باورهای غلط در مورد تغذیه بدنسازی
با وجو...
آیا کربوهیدرات پیچیده مفید و کربوهیدرات ساده مض...
ماسک ارتفاع و میزان تاثیرگذاری آن در تناسب اندا...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است