اپیزود نوزدهم | بخش دوم (عملکرد درونی )

۷ . ارزش خود را بالا ببرید

۸. هیچکس بهتر از شما نیست

۹. شما آنطور که باید هستید

۱۰ . از انتقاد دیگران دلخور نشوید

۱۱. زیاد به خودتان سخت نگیرید

کتاب ؛ اول عاشق خودت باش نویسنده : مارک رکلاو گوینده : مجید شمس