دلیل اضطراب در سخنرانی ها چیست ؟

ترس از صحبت کردن در جمع و غلبه بر آن :

سخنرانی در مقابل جمع ها بطور طبیعی استرس و اضطراب ما رو بیشتر می‌کند. اما وقتی این استرس از حالت طبیعی بیشتر می شود چه کار باید انجام بدیم ؟

برای غلبه برای اضطراب راهکاری که برایتان بیان کردم حتما کمک کننده است ، اما شرطش این هست که راهکار رو به کار ببرید و تمرین کنید

---------------------------------------------------------------

فاطمه داداشی مدرس بهبود فردی و مهارت های ارتباطی

انسان 20

-----------------------------------

www.ensan20.ir

| تلگرام : ensane_2020 | اینستاگرام: ensane_2020

#آموزش_سخنرانی

#ترس_سخنرانی