اپیزود ۱۹: چطور بهتر بخوابیم؟

اپیزود ۱۹ پادکست بایو-ارگانیکس

بی‌خوابی و مشکلات خواب از معضلات افراد جامعه امروزه.

خیلی‌ها خواب درست ندارن یا مدام از خواب بیدار میشن.

بعضی‌ها هم مجبورن برای خوابیدن از دارو استفاده کنن.

اما چطور می‌تونیم خواب راحتی داشته باشیم؟

چطور بدون دارو به این هدف برسیم؟

در این اپیزود همراه ما باشید.

هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست 

تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید

می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید

اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند:

• آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی
• از معتبرترین منابع دنیا 
• قابل انجام برای شخص شما 
• بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم

امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید

لینک وبسایت 

لینک مطلب