عمل کردن به خواسته دیگران ذاتا خصوصیت بدی نیست. در واقع اینکه بخواهید رضایت اعضای خانواده و مدیران خود را جلب نمایید خیلی هم خوب است اما زمان هایی پیش می آید که این نوع رفتار شما باعث بروز مشکلاتی برایتان می شود. در این پادکست قصد داریم 5 نشانه را از نظر بگذرانیم که مشخص می کنند این رفتار شما از حد گذشته و دیگر شکل سالمی ندارد. 1. نمی توانید نه بگویید 2. برای تصمیم گرفتن مشکل دارید 3. درخواست کمک نمی کنی 4. مطابق با ارزش هایتان زندگی نمی کنید 5. مرزهای سالمی را در زندگی تان انتخاب نکرده اید