- 1 سال پیش
- 8
- 56:18
BTalk | بی تاک - کمال‌طلب‌ها بدون اینکه بدانند افسرده می‌شوند ؟
بی تاک
0
توضیحات
اگه کمال طلب باشید ، خودتون رو می کُشید تا کارها رو به بهترین شکل انجام بدین ، کارهای نصفه و نیمه اعصابتون رو خورد میکنه
شما باید کمال‌طلبی ناسالم رو بشناسید 
و راهی پیدا کنید تا صدای منتقد درونتون رو خاموش کنید 
چون کمال طلبی ناسالم اونقدر پیش میره که خیلی پنهان و بی سروصدا صاحبش رو دچار افسردگی میکنه 
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
امید یک ضرورت بالینی است. وقتی کسی امیدش را از دست می‌دهد، دیگر نمی‌تواند ادامه دهد. مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ناامیدی بیشترین پیوستگی را با افکار خودکشی دارد و برای فاصله گرفتن از فکر خودک...
امید ی...
27:53
- 8
- 2 سال پیش
27:53
شاید رضایت‌خاطر جایی به سراغتان بیاید که اصلاً انتظارش را ندارید. تحقیقات جدید در روانشناسی شادی و خوشبختی مکرراً به این نتیجه رسیده‌اند که غرق‌شدن در مثبت‌اندیشی، یا جدی‌گرفتنِ بیش از حد توصیه‌های خ...
شاید رضایت‌خ...
20:24
- 8
- 2 سال پیش
20:24
در روانشناسی، شکوفایی را قلۀ خوشبختی می‌دانند، جایی که بیشترین معنا را از زندگی‌مان دریافت می‌کنیم. از آن سو، افسردگی درۀ تیره‌بختی است، جایی که احساس ناامیدی و بی‌ارزشی می‌کنیم. خمودگی اما فرزند وس...
در روانشناس...
17:28
- 11
- 2 سال پیش
17:28
آدام گرنت روانشناس سازمانی و نویسنده کتاب پرفروش دوباره فکر کن در آوریل 2021 مقاله ای با عنوان "چطور یه‌دنده‌ها را متقاعد کنیم؟" در مجله هاروارد بیزینس منتشر کرد که قصد داریم در اپیزود چهارم پادکست بی...
آدام گرنت رو...
28:25
- 16
- 3 سال پیش
28:25
چرا اعلان‌های شبکه‌های اجتماعی یا زنگ یک پیامک یا تماس جدید این‌قدر برایمان مهم شده ؟نگرانی برای ازدست‌دادن خبرها در روزگار شبکه‌های اجتماعی چنان بالا گرفته است که حالا نامی برای خودش دارد ؛ فومو یا ت...
چرا اعلان‌ها...
10:46
- 19
- 3 سال پیش
10:46
عالیجناب دالایی لاما و اسقف دزموند توتو،از برندگان جایزه‌ی صلح نوبل و منبع الهام بسیاری از مردم جهان هستند. آنها در زندگی پر فراز و نشیب خود، بیش از پنجاه سال، بی وقفه، ناگزیر به رویارویی با بزرگ‌ترین...
عالیجناب دال...
03:35
- 14
- 3 سال پیش
03:35
فرانک مارتلا، فیلسوف و روانشناسی که درباره‌ی معنای زندگی تحقیق میکنه، با ارجاع به تحقیقات مختلف، شرح می‌ده که زندگی ما انسان ها، بیش از همه در پیوند با دیگر انسان هاست که معنا می‌گیره.در دوستی هایی ک...
فرانک مارتلا...
07:19
- 91
- 3 سال پیش
07:19
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است