BTalk | بی تاک - کمال‌طلب‌ها بدون اینکه بدانند افسرده می‌شوند ؟

» تست کمال‌گرایی «

اگه کمال طلب باشید ، خودتون رو می کُشید تا کارها رو به بهترین شکل انجام بدین ، کارهای نصفه و نیمه اعصابتون رو خورد میکنه

شما باید کمال‌طلبی ناسالم رو بشناسید  و راهی پیدا کنید تا صدای منتقد درونتون رو خاموش کنید 

چون کمال طلبی ناسالم اونقدر پیش میره که خیلی پنهان و بی سروصدا صاحبش رو دچار افسردگی میکنه