«فردا فِکنی» چیست و چه راه‌هایی برای مقابله با آن وجود دارد؟

آیا تا به حال سعی کرد‌ه‌اید فعالیت مهمی را انجام دهید اما متوجه شدید که با به تعویق انداختن آن می‌توانید استرس کمتری تجربه نمایید و کم کم کارهای مهم خود را فرمواش کرده‌اید؟ جالب است بدانید 80 درصد دانشجویان و 20 درصد بزرگسالان دنیا به این پدیده دچارند. روانشناسان این مشکل را تعلل خوانده و افرادی که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند «فردا فکن» نامیده می‌شوند. حقیقت این است که بسیاری از مردم در انجام فعالیت‌های خود تعلل می‌کنند و این پدیده به طور کلی زیان‌آور است اما جایی برای ناامیدی نیست چرا که فردا فکنان هم با به کار بستن راهکارهایی ساده می‌توانند به اهدافشان رسیده و فعالیت‌های مهم خود را به سرانجام برسانند.