- 6 سال پیش
- 121
- 05:17
تنظیم مجدد ذهن ؛ با این 8 طرز فکر ذهن خود را از نو بسازید!
سبکتو
4
توضیحات
تنظیم مجدد ذهن در چند سال اخیر به سوژه مورد علاقه روانشناسان و عصب شناسان تبدیل شده است. ذهن شما، بر اساس عادت‌های روزانه‌تان و تحت تاثیر ایده‌ها و افکار رفتار می‌کند. تنها یک ایده کافیست تا الگوی ذهن شما را تغییر دهد و رفتار جدیدی را جایگزین رفتار قبلی کند. تنظیم مجدد ذهن یک واقعیت است.
در این پادکست سبکتو، 8 طرز فکری که تنظیم مجدد ذهن را سرعت می‌بخشد را معرفی می‌کنیم
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 68
- 6 سال پیش
تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک زندگی صحیح است. با وجود ساعات کاری طولانی، ما عملا وقت آزاد کمی داریم و ایجاد تعادل بیش از پیش سخت می‌شود. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا...
تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک ...
06:38
- 68
- 6 سال پیش
06:38
در این پادکست از سبکتو فقط یک هدف داریم و آن حذف “حوصله‌اش را ندارم” از دایره واژگانمان است. “حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بک...
در این پادکست از سبکتو فقط یک هدف داریم و آن حذف “...
06:14
- 96
- 6 سال پیش
06:14
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنه...
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هست...
05:42
- 93
- 6 سال پیش
05:42
چالش یک تجربه مشترک در بین همه ماست و در هر بخشی از زندگی وجود دارد. گاهی آنها واضح و قابل لمس شدن توسط دیگران هستند و گاهی تنها خودمان با آن روبرو می‌شویم. اما برخی چالش ها تنها مربوط به قشر خاص در م...
چالش یک تجربه مشترک در بین همه ماست و در هر بخشی ا...
07:43
- 47
- 6 سال پیش
07:43
چیزی تا پایان ترم تحصیلی نمانده است. عده‌ای این ترم را مانند یک دانشجوی نمونه طی کرده‌اند، با حضور مستمر در کلاس، یاد گرفتن به موقع، جزوه نوشتن، تمرین حل کردن و البته نمره میان‌ترم خوبی هم گرفته‌اند، ...
چیزی تا پایان ترم تحصیلی نمانده است. عده‌ای این تر...
06:12
- 86
- 6 سال پیش
06:12
موسیقی می‌تواند راه فراری از عوامل حواس پرت کننده باشد یا وظایف خسته کننده را کمی قابل تحمل کند. اما این اثر مثبت به موقعیت و سبک موسیقی بستگی دارد. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا باهم 5 ...
موسیقی می‌تواند راه فراری از عوامل حواس پرت کننده ...
04:54
- 424
- 6 سال پیش
04:54
- 103
- 6 سال پیش
ما می‌توانیم با تغییراتی، خودمان و شخصیت‌مان را بیشتر نمایان کنیم و به جای اینکه منتظر اتفاق‌های قابل پیش بینی بمانیم، خودمان آنها را پیدا کنیم.
وقت آن رسیده که خودمان، هر شکلی که هستیم و هر چیزی از ...
ما می‌توانیم با تغییراتی، خودمان و شخصیت‌مان را بی...
06:00
- 103
- 6 سال پیش
06:00
- 266
- 6 سال پیش
با اطمینان می‌توان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عادی برای تناسب اندام و سلامتی است. کافیست مدت کوتاهی مثلا 3 هفته، هر روز یوگا کنید تا تاثیر آن در ابعاد مختلف زندگی‌تان را ببینید، و اگر همین روند را اد...
با اطمینان می‌توان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عاد...
06:17
- 266
- 6 سال پیش
06:17
- 1.6K
- 6 سال پیش
همه ما تجربه نداشتن انگیزه شروع برای درس خواندن را داریم. مدتی از شروع سال تحصیلی گذشته و می‌بینیم که نه تنها عملکرد خوبی نداشتیم، بلکه سر کلاس‌ها هم تمرکز کافی نداشته و آن طور که باید و شاید سر کلاس ...
همه ما تجربه نداشتن انگیزه شروع برای درس خواندن را...
05:29
- 1.6K
- 6 سال پیش
05:29
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است