Ep 143 - چرا نمی‌تونی احساساتت رو بگی؟ - Expressing Feelings

تا حالا شده حالت بد باشه، ولی هرچی ازت می‌پرسن چی شده، فقط بگی: «نمی‌دونم… حالم خوب نیست»؟نه دقیقاً غمگینی، نه فقط عصبانی‌ای، و نه می‌تونی بگی دقیقا چی داره اذیتت می‌کنه. فقط یه سنگینیِ مبهم توی وجودت حس می‌کنی که براش کلمه‌ای نداری.توی این اپیزود یاد می‌گیری چطور از این گنگی و «بی‌کلامی» بیرون بیای، احساساتت رو دقیق‌تر بشناسی و راهی برای بیان دردهایی که اسم ندارن پیدا کنی.اسپانسر این اپیزود پلتفرم آموزش موسیقی «خنیاگر»https://khonyagar.com/KG-NAJI20 کد تخفیفاگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ایمیل بزنید:Naaji.info@gmail.comصفحه‌ی اینستاگرام ناجیتنها کانال تلگرام پادکست ناجی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.