- 6 ساعت پیش
- 10
- 12:10
ذهن را نمی‌شود خاموش کرد؛ می‌شود شناخت
کانال ذهنیت
0
توضیحات
🎧 اپیزود ۱۴ | کارگاه ذهنیت
تا حالا شده فقط بخوای بخوابی...
ولی ذهنت تازه شروع کنه به کار؟!
یک فکر، بعد یک نگرانی، بعد یک خاطره، بعد یک سناریوی عجیب برای آینده...
شاید مشکل این نباشه که ذهنت زیادی فکر می‌کنه.
شاید هنوز بلد نیستی با فکرهات چه کار کنی.
🎙 اپیزود چهاردهم:
«ذهن را نمی‌شود خاموش کرد؛ می‌شود شناخت»
بشنو...
شاید آرامش، از ساکت شدن ذهن شروع نشه
با صدای
سورن هاشمی
Soren Hashemi
پادکست سورن هاشمی
کارگاه ذهنیت
روان‌شناسی رفتار
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
یک باور قدیمی را پیدا کن
- 3
- 6 ساعت پیش
🎙 اپیزود ۱۳ |شاید یکی از چیزهایی که سالها درباره خودت باور کردی...اصلاً مال خودت نباشه! 👀«من آدم اجتماعی نیستم.»«من همیشه خراب میکنم.»«من زود جا میزنم.»«من برای این کار ساخته نشدم.»اما یه سؤال:ای...
🎙 اپیزود ۱۳ |شاید یکی از چیزهایی که سالها درباره...
10:03
- 3
- 6 ساعت پیش
10:03
چرا تغییر کردن اینقدر سخت به نظر میرسه؟
- 2
- 6 ساعت پیش
🧠 تا حالا شده دقیقاً بدونی چی به نفعت هست… ولی باز هم انجامش ندی؟میدونی باید زودتر بخوابی؛باز گوشی دستته. 📱میدونی باید شروع کنی؛باز میگی «از فردا».بعد با خودت میگی:«من اراده ندارم…»🔍 اما واقعاً...
🧠 تا حالا شده دقیقاً بدونی چی به نفعت هست… ولی با...
11:54
- 2
- 6 ساعت پیش
11:54
چه کسی تصمیم میگیرد؟ تو یا احساس تو؟
- 1
- 6 ساعت پیش
🎙 اپیزود ۱۱ | تا حالا شده یک پیام کوتاه ببینی و همان لحظه جواب بدهی...📱 چند دقیقه بعد گوشی را بگذاری کنار و با خودت بگویی:«من چرا اینو فرستادم؟!»یا چیزی بخری که همان لحظه حسابی هیجانزدهات کرده،اما...
🎙 اپیزود ۱۱ | تا حالا شده یک پیام کوتاه ببینی و ه...
09:05
- 1
- 6 ساعت پیش
09:05
🎧 اپیزود ۹: «سوگیری شناختی یعنی چه؟»
- 23
- 1 ماه پیش
🧠 کارگاه ذهنیت | اپیزود ۹چرا بعضی آدمها را از همان برخورد اول قضاوت میکنیم؟چرا یک قیمت، روی تصمیم ما اثر میگذارد؛ حتی وقتی نمیدانیم واقعاً ارزشش چقدر است؟چرا گاهی فقط چیزهایی را میبینیم که نظر ق...
🧠 کارگاه ذهنیت | اپیزود ۹چرا بعضی آدمها را از هم...
12:54
- 23
- 1 ماه پیش
12:54
ذهن همیشه بیطرف نیست...
- 7
- 1 ماه پیش
🧠 اپیزود ۸ منتشر شد | تا حالا شده مطمئن باشی چیزی را «همانطور که هست» دیدهای،اما چند دقیقه بعد بفهمی شاید ماجرا کمی متفاوت بوده؟یک سؤال:چه چیزی تعیین میکند از یک اتفاق، کدام بخش را ببینی و کدام بخ...
🧠 اپیزود ۸ منتشر شد | تا حالا شده مطمئن باشی چیزی...
09:01
- 7
- 1 ماه پیش
09:01
یک سؤال که شاید جوابش غافلگیرت کند...
- 11
- 1 ماه پیش
🧠 روز هفتم |فکر میکنی در این هفت روز، چقدر واقعاً خودت را دیدهای؟گاهی چیزی دربارهی خودمان سالها جلوی چشممان است،اما تا وقتی کسی سؤال درست را نپرسد، متوجهش نمیشویم.امروز قرار نیست جواب آمادهای ب...
🧠 روز هفتم |فکر میکنی در این هفت روز، چقدر واقعا...
09:19
- 11
- 1 ماه پیش
09:19
🔍 مشاهدهگر بیقضاوت
- 9
- 1 ماه پیش
تا حالا شده چند دقیقه فقط خودت را تماشا کنی؟رفتارت، واکنشهایت، انتخابهایت...بدون اینکه بگویی «خوب بود» یا «بد بود».فقط نگاه کنی و ببینی چه اتفاقی درونت میافتد.🎧 فردا در «کارگاه ذهنیت»با یک اپیزود ...
تا حالا شده چند دقیقه فقط خودت را تماشا کنی؟رفتارت...
11:40
- 9
- 1 ماه پیش
11:40
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است