مدیتیشن بخشش و توان ابراز احساسات با صدای پروین زندی

در دل هر دلخوری کهنه، یک کلمه‌ی ناگفته خوابیده است. یک «دلم گرفت»، یک «ناراحت شدم»، یک «دوستت دارم اما نمی‌دانم چطور بگویم». این مدیتیشن برای همان کلمه‌های ناگفته ساخته شده است. برای کسانی که کینه را با خود حمل می‌کنند و همزمان، کلمات را در گلو حبس کرده‌اند. در این جلسه، قدم به قدم، دلخوری‌ها را می‌بینی، رهایشان می‌کنی، و بعد، یاد می‌گیری که چگونه احساساتت را، بدون ترس از قضاوت، با زبانِ دل بیان کنی. این مدیتیشن برای کسانی است که می‌خواهند هم سبک شوند و هم صادق. کافی است دراز بکشی، چشم‌هایت را ببندی، و بگذاری که کینه‌ها بروند و کلمات، راهشان را پیدا کنند. این دومین قدم از سفری چهارگانه به سوی عمق رابطه

#بخشش_و_ابراز_احساسات #سفر_به_قلب_رابطه #رهایی_از_کینه #ابراز_احساسات #مدیتیشن_ #یوگای_ذهنی

```

#بخشش_واقعی #گفتن_احساسات #رها_کردن_دلخوری #زبان_دل #مدیتیشن_سریالی

``

```

#بخشش_و_ابراز_احساسات #سفر_به_قلب_رابطه #رهایی_از_کینه #ابراز_احساسات #مدیتیشن #یوگای_ذهنی #بخشش_واقعی #گفتن_احساسات #زبان_دل #مدیتیشن_سریالی

```