قسمت دوم: چرا ترس از رها شدن این‌قدر روی رابطه اثر می‌گذاره؟ | طرحواره رهاشدگی

گاهی یک قرار کنسل‌شده یا کمی فاصله از طرف مقابل، ما رو به این ترس می‌رسونه که نکنه قراره تنها بمونیم.

در این قسمت از «روان‌رست»، درباره طرحواره رهاشدگی حرف می‌زنیم؛ اینکه چرا بعضی اتفاق‌ها چنین ترس شدیدی ایجاد می‌کنن، این ترس چطور روی رفتار ما اثر می‌ذاره و چطور می‌تونیم بین ترس‌های قدیمی و واقعیت رابطه تفاوت قائل بشیم.

روان‌رست؛ هنرِ رستن.

رستنِ آرام روان، از دل فهمیدن. 🌱