تمرین58از91- تکنیک قورباغه را قورت بده

چرا در پایان یک روز شلوغ، با وجود انجام ده‌ها کار، هنوز مهم‌ترین کارمان انجام نشده است؟ چرا بعضی از کارهای سخت را از صبح به ظهر، از ظهر به عصر و از عصر به روزهای بعد موکول می‌کنیم؟ پاسخ اینجاست: گاهی مشکل ما کمبود زمان نیست، بلکه به تعویق انداختن مهم‌ترین کارهای زندگی و کسب‌وکارمان است.

در جلسه ۵۸ دوره مدیریت زمان، با یکی از تکنیک‌های کاربردی مدیریت زمان، یعنی تکنیک قورباغه را قورت بده، آشنا می‌شویم؛ روشی برگرفته از کتاب معروف برایان تریسی که به ما کمک می‌کند با اهمال‌کاری مقابله کنیم، اولویت‌های خود را بهتر بشناسیم و کارهای مهم را به نتیجه برسانیم.

قورباغه استعاره‌ای از مهم‌ترین و گاهی سخت‌ترین کاری است که باید امروز انجام دهید؛ .این تکنیک در محیط کار، مدیریت کسب‌وکار، برنامه‌ریزی روزانه و حتی موقعیت‌های اجتماعی کاربرد دارد. شاید قورباغه شما تمام کردن یک پروژه مهم، ارائه یک پیشنهاد کاری، صحبت کردن در جمع یا شروع کاری باشد که مدت‌هاست از آن فرار می‌کنید.

البته لازم نیست همه افراد حتماً صبح زود کار دشوارشان را انجام دهند. مهم این است که زمان مناسبی برای انجام آن تعیین کنید و به‌جای عقب انداختن مداوم، واقعاً آن را به پایان برسانید.تمرین امروز شما: مهم‌ترین کاری را که مدت‌هاست عقب انداخته‌اید، مشخص کنید. نامش را بنویسید، دور آن یک دایره قرمز بکشید و متعهد شوید که امروز انجامش دهید.

یادتان باشد؛ انجام ده‌ها کار کوچک، جای انجام یک کار واقعاً مهم را نمی‌گیرد

در آدرس زیر علاوه بر فیلم تمرین‌های دوره 91 روزه می‌توانید فیلم این برنامه و کلی اطلاعات دیگه هم دانلود کنید:

https://sajadsoleimani.com/time-management/