قدرت نه گفتن

اپیزود اول |اول خودت را بشناسچقدر خودت را می‌شناسی؟رفتارها، احساسات و واکنش‌هایت را چطور؟در این قسمت از «روان نوا» درباره خودآگاهی حرف می‌زنیم؛ اینکه چطور خودمان را بهتر ببینیم، الگوهای رفتاری‌مان را ...