اول خودت رو بشناس

اپیزود اول |اول خودت را بشناس

چقدر خودت را می‌شناسی؟

رفتارها، احساسات و واکنش‌هایت را چطور؟

در این قسمت از «روان نوا» درباره خودآگاهی حرف می‌زنیم؛ اینکه چطور خودمان را بهتر ببینیم، الگوهای رفتاری‌مان را بشناسیم و آگاهانه‌تر زندگی کنیم.

🎧 این تازه شروع روان نواست؛ جایی برای شناختن خود، یاد گرفتن و بهتر شدن.