آیا واقعاً میدونیم زنان در یک رابطه عاطفی و زندگی مشترک به چه چیزهایی نیاز دارن؟تو اپیزود 30 ام، نیازهای اساسی ده گانه مردان رو در رابطه بررسی کردیم و گفتیم آسیبپذیریهای مردها، ترسها، نیازها و خواستههاشون چیه.حالا نوبت خانوماست! تو این اپیزود از پادکست زعفرونی، دوباره میزبان دکتر آرش تقوی هستم و میخوایم این بار ۱۰ نیاز اساسی زنان در یک رابطه عاطفی متعهدانه صمیمانه و بلند مدت رو بررسی کنیم.از «امنیت عاطفی» و «تأیید احساسات» گرفته تا «صمیمیت کلامی»، «ترس از رهاشدگی»، «بار روانی و کار عاطفی»، «هماهنگی عاطفی»، «فرسودگی مراقبتگری»، «امنیت و پیشبینیپذیری»، «پذیرش تصویر بدنی» و در نهایت «اولویت اول بودن».سرفصلهای این اپیزود:🔸 امنیت عاطفی برای یک زن دقیقاً یعنی چه؟🔸 چرا بعضی مردها به جای همدلی، فوراً سراغ حل مسئله میروند؟🔸 چرا «حق داری این احساس را داشته باشی» میتواند از یک راهحل مهمتر باشد؟🔸 چرا صمیمیت کلامی برای بسیاری از زنان اهمیت زیادی دارد؟🔸 ترس از طرد و رهاشدگی چگونه خودش را در رابطه نشان میدهد؟🔸 یا بار روانی یا Mental Load چیست؟🔸 چرا زنان ممکن است در اثر مراقبت دائمی دچار فرسودگی شوند؟🔸 پیشبینیپذیری و داشتن آینده روشن چه نقشی در احساس امنیت دارد؟🔸 چرا تصویر بدنی و پذیرش بدن میتواند نقطهای حساس در رابطه باشد؟🔸 و چرا «اولویت اول بودن» با «تنها آدم مهم زندگی بودن» فرق دارد؟YouTube ➡️https://www.youtube.com/@Saffrony.podcastInstagram ➡️ https://www.instagram.com/saffrony.podcastMediagram ➡️ https://www.instagram.com/amirography.officialمحتوای این پادکست از حق کپی رایت برخوردار است. استفاده بدون اجازه از این محتوا ممنوع است.
خلاصه کتاب چطوری با هر کسی گفتگو کنیم: 92 تکنیک برای شروع و مدیریت کردن گفتگو | اپیزود 67
6
2 ماه پیش
🎙️ شده از یکی خوشت بیاد ولی ندونی چطوری سر صحبت رو باز کنی؟ آیا تو مهمونیای بودی که حرفی برای گفتن نداشته باشی یا حس کنی اضافی هستی؟ تو یه بحث داغ سیاسی به بنبست رسیدی؟تو این اپیزود از پادکست زعفرو...
🎙️ شده از یکی خوشت بیاد ولی ندونی چطوری سر صحبت ر...
48:18
6
2 ماه پیش
48:18
چطور از توسعه فردی به آگاهی سیاسی رسیدم: همراه با پری مجری پادکست ناجی | اپیزود 66
4
2 ماه پیش
مهمان این اپیزود، پری، مجری و تهیه کننده پادکست ناجی و کوچ توسعه فردی هستن. با پری عزیز در مورد روش هایی که ایشون رو امیدوار و با قدرت نگه داشته در راه آزادی ایران گپ زدیم؛ از اینکه چطور مفاهیم توسعه ...
مهمان این اپیزود، پری، مجری و تهیه کننده پادکست نا...
30:23
4
2 ماه پیش
30:23
اهمیت سلامت روان در روزهای پر اضطراب کنونی: چطور زیر بار استرس اخبار له نشویم؟ | اپیزود 65
3
3 ماه پیش
زعفرونیای دور از وطن عزیز، این روزا واسه ما که دور از وطن هستیم، اضطراب و استرس به بخشی جداییناپذیر از زندگی تبدیل شده. اما سوال اصلی: چطور میتونیم زیراین همه فشار، از سلامت روان خودمون محافظت کنیم؟...
زعفرونیای دور از وطن عزیز، این روزا واسه ما که دور...
46:23
3
3 ماه پیش
46:23
بررسی اثر اختلاف نظر سیاسی بر روابط با دکتر آذرخش: میتونیم با مخالفانمون، موافقت کنیم؟ اپیزود 64
12
3 ماه پیش
تو اپیزود ویژه این هفته، با دکتر الهام آذرخش، روانشناس و روان تحلیلگر، در مورد بحث های ناتموم سیاسی و متقاعدسازی مخالفین ایدئولوژی صحبت کردیم. Follow usYouTube ➡️https://www.youtube.com/@Saffrony.pod...
تو اپیزود ویژه این هفته، با دکتر الهام آذرخش، روان...
29:26
12
3 ماه پیش
29:26
خلاصه کتاب مغز ایدئولوژیک: چرا بحث کردن با آدمهای متعصب بیفایده است؟ | اپیزود 63
4
3 ماه پیش
آیا مغز شما برای «افراطی شدن» برنامهریزی شده؟مغز یک آدم انقلابی با یک آدم محافظهکار چه فرقی داره؟تو این اپیزود براتون خلاصه کتاب مغز ایدئولوژیک اثر لئور زمیگراد رو تعریف کردم و امیدوارم با نشر این آ...
آیا مغز شما برای «افراطی شدن» برنامهریزی شده؟مغز ...
29:26
4
3 ماه پیش
29:26
چطور دیگران رو با خودمون همراه کنیم؟ ۵ رویکرد برای متقاعد سازی | اپیزود 62
6
4 ماه پیش
تا حالا شده با کسی اختلاف نظر داشته باشی و بخوای هر طور شده بهش ثابت کنی که حق با توعه؟ همهمون تو روابط شخصی، کاری و حتی تو فضای دیجیتالی با چالش متقاعد کردن دیگران روبرو هستیم.❓ از چه روشی برای نفوذ...
تا حالا شده با کسی اختلاف نظر داشته باشی و بخوای ه...
16:54
6
4 ماه پیش
16:54
انجام ۶ کاری که سال جدید رو برات متفاوت میکنه [ تجربههای شخصی من] | اپیزود 61
17
9 ماه پیش
از فراز و نشیبهای سال ۲۰۲۵ گفتم؛ از درسهایی که به بهایی گزاف یاد گرفتم و حالا میخوام بهتون پیشنهادهایی 6 گانه بدوم و نوشتن اعجاب انگیز 12 گانهها رو باهاتون به اشتراک بذارم🎁#خودشناسی #۲۰۲۵ #توسعه...
از فراز و نشیبهای سال ۲۰۲۵ گفتم؛ از درسهایی که ب...
33:34
17
9 ماه پیش
33:34
Living with 32 different nationalities under a roof: College Stories | Episode 60
13
9 ماه پیش
🟠 In this episode, I'm joined by my dear friend and fellow ex-resident, Dr. Zohaib Rana, as we take a retrospective look at our emotional and pivotal three years living at Abbey College, the former p...
🟠 In this episode, I'm joined by my dear friend a...
42:12
13
9 ماه پیش
42:12
چرا کارهامون رو نصفه رها میکنیم؟ Zeigarnik Effect اثر زیگارنیک به زبان ساده | اپیزود 59
22
9 ماه پیش
🟠 وقتی داشتم در مورد اثر زیگارنیک مطلب میخوندم، دلایل پشت خیلی از کارهای نیمه تمامم روشن شد! امیدوارم شما هم باهاش ارتباط بگیرین! لطفا تجربه و نظرتون رو برام بنویسین#زیگارنیک #زایگارنیک #اثر_زیگارنیک...
🟠 وقتی داشتم در مورد اثر زیگارنیک مطلب میخوندم، د...