کتاب عادت‌های اتمی | چطور با تغییر عادتهامون، وضعیت زندگی‌مون رو تغییر بدیم؟ قسمت اول

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت اولخلاصه کتاب عادت های اتمینویسنده جیمز کلیرAtomic Habits by James Clearموسیقی متن : سمفونی بتهوون--------------------------------------------در این اپیزود درباره اینکه چطور بارها تلاش کردیم و نتونستیم روتین و عادت های خوبی که میخواستیم برای زندگیمون بسازم رو بهشون پایبند بمونیم صحبت میکنیم و درباره اینکه چرا فقط اراده کافی نیست و قانون های طلایی برای ساخت ماندگار عادتهاتون صحبت میکنیم.کتاب های مشابه با این موضوع رو در اینجا برایتان قرار داده ایم که اگر به این موضوع علاقه مند بودید بتوانید راحتتر ان کتابها را پیدا کنیدکتاب اثر مرکب از دارن هاردیکتاب مزیت شاد زیستن از شاون آکرکتاب عادت های اتمی قسمت دوم-----------------------------------------تلگرام رادیوبوک | وبسایت رادیو بوک Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.