کتاب عادت‌ های اتمی | چطور با تغییر عادتهامون، وضعیت زندگی‌مون رو تغییر بدیم؟ قسمت دوم

چرا داشتن اراده به تنهایی برای ترک عادت های بدمون جواب نمیده و چرا ما انقدر علاقه مندیم که به عادتهای قدیمیمون بچسبیم و تغییرش ندیم و درباره راهکار های پیشنهادی صحبت میکنیم

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت دوم

----------------------------------------------------

خلاصه کتاب عادت های اتمی

نویسنده جیمز کلیر

Atomic Habits by James Clear

----------------------------------------------------

از طریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید

اینستاگرام

تلگرام رادیوبوک

وب سایت رادیوبوک

سوالات و نظرات خودتون رو برای ما ارسال کنید

contact.radiobook@gmail.com

-------------------------------------------------------

در اینجا کتاب های مشابه با موضوع این کتاب را قرار داده ایم که میتوانید روی لینک ان کلیک کنید

کتاب اثر مرکب از دارن هاردی

کتاب مزیت شاد زیستن از شاون آکر

کتاب عادت های اتمی قسمت اول

------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.