طرحواره چیست؟

«سِگال» یعنی اندیشیدن؛

اینجا قرار است کمی عمیق‌تر بیاندیشیم.

در فصل اول سگال با حضور دکتر فرشته تدین، طرحواره درمانگر و مدرس دانشگاه

به شناخت طرحواره‌ها «تله‌های زندگی» خواهیم پرداخت. الگوهایی که گاهی بی‌آنکه بدانیم، احساسات، روابط و انتخاب‌های ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند.