اعتمادبه‌نفس داشتن

اعتمادبه‌نفس از کجا می‌آید؟

از تشویق شدن؟ از موفقیت؟ از اینکه همیشه بهترین باشیم؟

شاید نه.

در این قسمت از پادکست آدم پشت پرده، درباره‌ی اعتمادبه‌نفس در کودکان صحبت می‌کنیم؛ درباره‌ی کودکی که از جواب اشتباه دادن می‌ترسد، خودش را با دیگران مقایسه می‌کند، از امتحان کردن کارهای تازه عقب می‌کشد یا مدام منتظر تأیید دیگران است.

با هم نگاه می‌کنیم که رفتار ما بزرگ‌ترها چگونه می‌تواند به شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس کمک کند یا ناخواسته آن را شکننده کند؛ از مقایسه و برچسب زدن گرفته تا تعریف و تشویق‌هایی که شاید در ظاهر مثبت باشند، اما کودک را وابسته به تأیید بیرونی کنند.

اعتمادبه‌نفس شاید این نباشد که کودک همیشه مطمئن باشد موفق می‌شود؛

شاید یعنی وقتی مطمئن نیست، باز هم جرئت کند امتحان کند.

این قسمت درباره‌ی همین «جرئتِ بودن، اشتباه کردن و دوباره تلاش کردن» است.

🎙️ پادکست: آدم پشت پرده

🎤 صدا: ملیحه سادات حسینی

🎵 موسیقی: «نگرانم صنما» از پرواز همای

📢 کانال تلگرام آدم پشت پرده:

@thehiddenhuman