معنا درمانی (قسمت دوم)

معنا درمانی قسمت دوم

انسان، فراتر از شرایط چگونه در بستری نامناسب به خود شکوفایی می رسد

ما همیشه انتخاب نمی‌کنیم در چه خانواده‌ای متولد شویم، در چه محیطی رشد کنیم یا چه رنج‌هایی را تجربه کنیم؛ اما می‌توانیم انتخاب کنیم که این تجربه‌ها چه چیزی از ما بسازند.

ممکن است در خاکی نامناسب رشد کرده باشیم، اما مجبور نیستیم بوی همان خاک را بدهیم. می‌توانیم از رنج، آگاهی بسازیم؛ از زخم، همدلی؛ و از گذشته، فرصتی برای بازسازی خود.

تو مجبور نیستی شبیه زخمت بمانی؛ می‌توانی پایان زخم باشی، نه ادامه آن.

دکتر ساره صادقی نیسیانی

روانشناس و درمانگر روابط و خانواده

دکترای روانشناسی بالینی

#تاب_آوری #شفقت_به_خود #دکتر_ساره_صادقی_نیسیانی