فراسوی تله ها

سرشت‌های ما، زاویه‌ی نگاه ما به دنیا را می‌سازند.بعضی ذهن‌ها با اضطراب، بعضی با احتیاط، بعضی با امید و بعضی با حساسیت بیشتری زندگی را تجربه می‌کنند.شناخت سرشت، اولین قدم برای فهم خودمان است. 🤍...

طرحواره‌ها همان ردهای قدیمی‌اند؛تجربه‌هایی که از کودکی در ذهن و احساس ما مانده‌اند و بی‌صدا، خیلی از انتخاب‌ها، ترس‌ها و رابطه‌های امروزمان را شکل می‌دهند.طرحواره‌درمانی، سفری است برای شناخت این زخم‌ه...

ما در شرایط مبهم و پرفشار چطور عمل می‌کنیم؟ چطور اعتماد می‌کنیم، کجاها فرو می‌ریزیم و چطور اجازه می‌دهیم دیگران مسیر ذهن ما را هدایت کنند؟الگوهایی که در بازی دیده می‌شوند، دقیقاً همان تله‌های زندگی وا...

...

...

...

...

...

...