۶۳ - تله‌های خطرناک ذهن

تا حالا براتون پیش اومده وسط یک دعوای شدید، احساس کنید طرف مقابل اصلا حرف‌های بدیهی شما رو نمی‌فهمه؟ علم عصب‌شناسی ثابت کرده که در اون لحظه، آدم‌ها واقعا نمی‌خوان که نفهمند، بلکه مغز اون‌ها ابزار فهمیدن رو به کل خاموش کرده!

در قسمت شصت و سوم پادکست فلو و در ایستگاه پایانی این سه‌گانه عمیق (۶۱ و ۶۲ و ۶۳)، می‌ریم سراغ اتفاقات ترسناکی که بعد از خاموش شدن مغز متفکر ما رخ میده. وقتی استرس کنترل روان ما رو به دست می‌گیره، ذهن ما تو تله‌هایی میفته که می‌تونه امن‌ترین رابطه‌ها رو هم از هم بپاشه.

در این اپیزود به مفاهیمی می‌پردازیم که شاید جواب خیلی از گره‌های درونی شما و اطرافیانتون باشه. با شنیدن این قسمت به جواب این سوالات مهم می‌رسید:

• چرا گاهی فکر می‌کنیم افکار منفی ما، دقیقا همون واقعیت مطلق دنیای بیرون هستند؟
• خود بیگانه در روان ما چیست و چه ارتباطی با پرخوری‌های عصبی، اعتیاد یا پرخاشگری دارد؟
• چرا وقتی مغز ما نمی‌تواند یک درد روانی را هضم کند، سعی می‌کند آن را به صورت فیزیکی از بدن بیرون بیندازد؟
• و از همه مهم‌تر، چطور می‌توانیم بدون نصیحت کردن، گارد دفاعی یک آدم بی‌اعتماد و آسیب‌دیده را پایین بیاوریم؟

اگر درگیر رفتارهای مخرب هستید، یا عزیزی دارید که در تله‌های ذهنی گیر افتاده و گارد بی‌اعتمادی بالایی داره، شنیدن این قسمت می‌تونه مسیر بازگشت به امنیت و اعتماد رو بهتون نشون بده.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.