0-Introduction

رویکرد مبتنی بر ذهن‌سازی به عنوان یک مفهوم پیونددهنده در روان‌درمانی، بر تقویت توانایی فرد برای درک افکار و احساسات خود و دیگران تمرکز دارد و به‌ویژه برای کمک به مراجعانی که برقراری ارتباط با آن‌ها دشوار است، بسیار اثربخش عمل می‌کند. این روش با ایجاد یک رابطه درمانی مبتنی بر اعتماد و همکاری، به مراجع کمک می‌کند تا الگوهای ارتباطی خود را بازنگری کرده و مهارت‌های لازم برای یادگیری از محیط اجتماعی را دوباره به دست آورد. در این مدل، درمانگر با اتخاذ موضعی که در آن ادعای دانستن همه چیز را ندارد، فضایی امن برای تأمل بر فرایندهای ذهنی و تنظیم هیجانات فراهم می‌سازد تا از این طریق، توانایی مراجع برای برقراری روابط انسانی سالم‌تر و درک عمیق‌تر از واقعیت‌های روانی ارتقا یابد.