01-What is mentalizing

ذهن‌سازی مهارتی بنیادین و انسانی برای درک و تفسیر رفتارهای خود و دیگران بر اساس حالات ذهنی نظیر افکار، نیازها و احساسات است که نقشی حیاتی در شکل‌گیری هویت و پایداری روابط اجتماعی ایفا می‌کند. این توانایی که در بستر پیوندهای عاطفی اولیه و از طریق بازخورد مناسب مراقبان رشد می‌یابد، به فرد اجازه می‌دهد تا میان واقعیت درونی و بیرونی تمایز قائل شده و از بروز سوءتفاهم‌های بین‌فردی جلوگیری کند. ذهن‌سازی فعالیتی تخیلی و عمدتاً پیش‌آگاهانه است که در شرایط فشار روانی یا اضطراب شدید ممکن است دچار اختلال شده و جای خود را به شیوه‌های تفکر ابتدایی بدهد؛ حالاتی که در آن‌ها فرد یا افکار خود را عین واقعیت می‌پندارد، یا تنها به شواهد فیزیکی و عینی تکیه می‌کند و یا پیوند میان ذهن و واقعیت را کاملاً از دست می‌دهد. رویکرد درمانی مبتنی بر این مفهوم تلاش می‌کند با تقویت این ظرفیت و بازگرداندن اعتماد به یادگیری از محیط اجتماعی، به بهبود اختلالات شخصیت و ارتقای سلامت روان کمک کند.

Saved responses are view onl

y