15-Self‑Esteem

حرمت نفس بعد ارزش‌گذاری مثبت یا منفی است که فرد نسبت به خود دارد و برخلاف باورهای رایج، بیشتر از آنکه علت موفقیت باشد، پیامد و نتیجه دستاوردهای واقعی در زندگی به شمار می‌رود. تحقیقات علمی نشان داده است که این پدیده لزوماً باعث بهبود هوش یا مهارت‌های اجتماعی نمی‌شود و برخلاف تصور عمومی، رفتارهای تهاجمی ریشه در کمبود اعتمادبه‌نفس ندارند، بلکه ناشی از خودبزرگ‌بینی‌هایی هستند که در مواجهه با انتقاد، دچار آسیب می‌شوند. افرادی که نگاه مثبتی به خود دارند، معمولاً در برآورد توانایی‌ها و زیبایی‌های خود مبالغه می‌کنند، در حالی که شواهد عینی این ادعاها را تأیید نمی‌کند. با این حال، حرمت نفس بالا دو مزیت قطعی دارد: تقویت روحیه پیش‌قدم شدن در کارها و ایجاد احساس شادی و رضایت که فرد را در برابر شکست‌ها مقاوم می‌سازد. در نهایت، این ویژگی به عنوان یک ابزار سنجش درونی عمل می‌کند تا میزان پذیرش فرد در اجتماع و کیفیت پیوندهای او با دیگران را پایش کرده و مسیر بقا در دنیای اجتماعی را هموار نماید.