02-اثر استرس

این بخش از منابع به بررسی **تأثیرات مخرب فشارهای عصبی مزمن ناشی از جایگاه اجتماعی** بر سلامت انسان می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه زندگی در سطوح پایین‌تر قدرت، بدن را در وضعیت آماده‌باش دائمی و آسیب‌زا قرار می‌دهد. تحقیقات علمی بر روی جانداران و جوامع انسانی ثابت کرده است که **تنش‌های روانی مداوم** باعث ترشح فرساینده مواد شیمیایی در بدن می‌شود که نتیجه آن گرفتگی رگ‌ها، بیماری‌های قندی و کاهش توان دفاعی بدن در برابر بیماری‌هاست. محله‌های محروم مانند **پرورشگاه‌های فشار عصبی** عمل می‌کنند که در آن ناامنی و کمبود امکانات، بیش از عوامل وراثتی، تعیین‌کننده زمان مرگ افراد هستند. در نهایت، راهکار اصلی برای افزایش طول عمر نه در درمان‌های پزشکی، بلکه در **توانمندسازی مردم و تغییر شرایط محیطی** نهفته است تا با ایجاد عدالت اجتماعی و افزایش حق تصمیم‌گیری در زندگی، زنجیره فرسودگی جسمی ناشی از نابرابری گسسته شود.