06-شخصیت‌های مضطرب-اجتنابی و هراسی

شخصیت‌های **مضطرب-اجتنابی و هراسی** افرادی هستند که اضطراب به عنوان محور اصلی سازمان‌دهی روانی آن‌ها عمل می‌کند و تمام ابعاد زندگی‌شان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این افراد غالباً با احساسات عمیق بی‌کفایتی، حقارت و شرمساری دست‌وپنجه نرم می‌کنند و به دلیل ترس مفرط از تحقیر یا طرد شدن، از موقعیت‌های اجتماعی دوری می‌نمایند. آن‌ها تمایل دارند به جای دنبال کردن خواسته‌ها و علایق خود، تمام انرژی‌شان را صرف اجتناب از خطرات احتمالی کنند و مدام در ذهن خود گفتگوها و اتفاقات پیشین را مرور می‌کنند. در گونه‌های هراسی، این اضطراب به اشیا یا موقعیت‌های خاصی پیوند می‌خورد، در حالی که در برخی دیگر، حسی کلی و سرگردان از وحشت وجود دارد که منشأ آن برای فرد مشخص نیست. ریشه این الگوها معمولاً به تجربه‌های دوران کودکی و مراقبانی بازمی‌گردد که به دلیل اضطراب‌های شخصی، نتوانسته‌اند حس امنیت، آرامش و عاملیت را به کودک منتقل کنند. این بیماران در روابط درمانی معمولاً به شکلی تسلیم‌گونه و نگران به دنبال یافتن یک نجات‌دهنده هستند و برای بهبود، نیازمند آن هستند که با کمک درمانگر، حالات احساسی مبهم خود را به کلام تبدیل کرده و به تدریج با موقعیت‌های ترس‌آور روبرو شوند تا ظرفیت تحمل و مدیریت تنش را در خود بازسازی کنند.