فصل اول؛ رهایی 6. وقتی آرامش به سراغت می آید...

همه ما به دنبال آرامش هستیم؛ اما اگر آرامش، چیزی نباشد که بتوان آن را مستقیماً به دست آورد، چه؟

در این اپیزود، از نگاه روان‌شناسی، عصب‌شناسی و معنویت به مفهوم آرامش می‌پردازیم و درباره این پرسش گفت‌وگو می‌کنیم که چرا هرچه بیشتر آرامش را تعقیب می‌کنیم، گاهی بیشتر از آن دور می‌شویم.

شاید آرامش، هدفِ مسیر معنوی نباشد؛ بلکه ثمره آن باشد. شاید آرامش را نتوان شکار کرد، همان‌گونه که نمی‌توان عطر یک گل را از خود گل جدا کرد. وقتی ریشه‌های زندگی در حضور، اعتماد، معنا، عشق و تسلیم عمیق می‌شوند، آرامش بی‌آنکه دعوتش کنیم، راه خانه را پیدا می‌کند.

در این اپیزود، از اضطراب تا اطمینان، از ذهن تا دل، و از تلاش برای آرام شدن تا هنرِ عمیق‌تر زیستن، با هم سفر می‌کنیم.

به «زیستن» خوش آمدی...

از دانستن تا زیستن

---------------------------------------

کاری از «گروه آموزشی دکتر امانی»

eitaa.com/drrezaamani

09102781051