فصل اول؛ رهایی 3. وقتی رقابت تمام می‌شود...

چرا همیشه احساس می‌کنیم باید خودمان را ثابت کنیم؟

چرا موفقیت دیگران، گاهی ما را ناآرام می‌کند؟

آیا ممکن است بخش بزرگی از رنج‌های ما، نه از نداشتن، بلکه از مقایسه کردن برخاسته باشد؟

در این اپیزود، درباره یکی از پنهان‌ترین بازی‌های نفس گفت‌وگو می‌کنیم؛ نیازی که مدام ما را به رقابت، اثبات و برتری‌جویی دعوت می‌کند و آرامش را از ما می‌گیرد.

شاید آزادی، از آن لحظه آغاز شود که دیگر نخواهیم از کسی بزرگ‌تر باشیم؛ فقط بخواهیم صادقانه‌تر، آگاهانه‌تر و عمیق‌تر زندگی کنیم.

اگر این روزها احساس می‌کنی از دویدن‌های بی‌پایان خسته شده‌ای، این اپیزود دعوتی است به مکث؛ به رها کردن مسابقه‌ای که شاید هرگز قرار نبود در آن شرکت کنیم.

به «زیستن» خوش آمدی...

جایی برای تبدیل دانستن به زیستن.

---------------------------------------

کاری از «گروه آموزشی دکتر امانی»

eitaa.com/drrezaamani

09102781051