استرس، اضطراب، نگرانی، ترس و فوبیا چه فرقی دارند؟ (اپیزود 26)

همه ما استرس، اضطراب، نگرانی، ترس و فوبیا را تجربه کردیم. اما اکثرا تفاوت اونها را نمی دونیم و نمی دونیم دقیقا چه تفاوتی با هم دارن؟ در این اپیزود تفاوت این 5 احساس را توضیح دادم

مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:

[استرس، اضطراب، نگرانی، ترس و فوبیا چه فرقی دارند؟ (اپیزود 26)]

مشاهده همه اپیزودهای پادکست «اتاق درمان»:

پادکست اتاق درمان