اپیزود هفت_ من به اندازه کافی خوب نیستم.

در این قسمت از پادکست لحظه‌های آبی، درباره‌ی سندرم ایمپاستر صحبت می‌کنیم، با نگاهی به عملکرد مغز، ریشه‌های کودکی و نقش کمال‌گرایی، تلاش می‌کنیم بفهمیم چرا ذهن ما موفقیت‌ها را پس می‌زند و چگونه می‌توان بدون حذف این احساس، رابطه‌ی تازه‌ای با آن برقرار کرد. پس اگر تا به حال از خودت پرسیدی «چرا با وجود همه‌ی تلاش‌ها، باز هم احساس می‌کنم به اندازه‌ی کافی خوب نیستم؟»، این قسمت برای توست.