سیستم ایمنی بدن و اهمیت تغذیه؛ گفت‌وگو با سحر حاجب متخصص تغذیه

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها به شمار می‌رود. با وجود حجم گسترده اطلاعاتی که هر روز در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها منتشر می‌شود، بسیاری از مردم هنوز در انتخاب رژیم غذایی مناسب با پرسش‌ها و چالش‌های متعددی روبه‌رو هستند. برای بررسی این موضوع، با محترمه سحر حاجب متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در شهر ملبورن آسترالیا صحبت میکنیم.