- 2 ماه پیش
- 1
- 21:41
سفر سیزدهم: رژیم غذایی والتر لانگو؛ انتخابی برای جوانتر و سالمتر موندن | مرور کتاب رژیم طول عمر
زیمان | zeemaan
0
توضیحات
در سفر سیزدهم زیمان، با مرور کتاب «رژیم طول عمر» رازهای رژیم طول عمر و شیوههای علمی لانگو رو بررسی کردیم: از تغذیهی گیاهی گرفته تا اتوفاژی و رژیم تقلید روزه (FMD) تا ببینیم چطور این راهکارها میتونن بدنمون رو جوانتر و سالمتر نگه دارند!
میخوای بدونی چطور میتونیم با کمخوری بیشتر زندگی کنیم؟ میخوای یاد بگیری چطور خودمون میتونیم به ترمیم سلولهای بدنمون کمک کنیم؟ و یا میخوای بدونی چطور رژیم و سبک زندگی سالم میتونند یک عمرِ طولانی و باکیفیت برای ما بسازند؟
شنیدن اپیزود سیزدهم زیمان رو از دست ندید.
زیمان
با هدایت: دکتر نریمان صدری
سردبیر: زهرا فرهنگنیا
پژوهش: دکتر متینا قاسمی
هویت بصری: نعیمه وجدانیفخر
ضبط و تدوین: علی نقیبی
زیمان در
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
سفر دوازدهم: با چه رژیمهایی سالمتر و طولانیتر عمر کنیم؟ | دکتر صدری در گفتگو با دکتر محمودی
- 0
- 2 ماه پیش
همونطور که با خانم دکتر مریم محمودی و شما همراهان ارجمند زیمان قرار گذاشته بودیم، یک بار دیگر در زیمان میزبان ایشان بودیم تا بیشتر دربارهی تغذیه و لانجویتی گفتگو کنیم.خانم دکتر مریم محمودی پزشک و ...
همونطور که با خانم دکتر مریم محمودی و شما همراهان...
55:27
- 0
- 2 ماه پیش
55:27
سفر پنجم: پیری بیماریست و درمان دارد | مرور کتاب «چرا پیر میشویم» و کشف بزرگ دیوید سینکلر
- 3
- 2 ماه پیش
چرا سنمون که بالا میره، فرتوت و ناتوان هم میشیم؟ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدر سفر پنجم زیمان، به بررسی کتاب «چرا پیر میشویم؟» نوشته دیوید سینکلر میپردازیم. دیوید سینکلر، یکی از برجسته...
چرا سنمون که بالا میره، فرتوت و ناتوان هم میشیم؟...
26:51
- 3
- 2 ماه پیش
26:51
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است