سفر چهارم، قسمت ۲: در بحران خُرد نخواهی شد اگر بدانی کیستی! | دکتر نریمان صدری در گفتگو با دکتر مکری

در سفر چهارم زی‌مان دکتر نریمان صدری میزبان دکتر آذرخش مکری‌ست تا درباره‌ یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های روانی امروز گفت‌وگو کنند: تاب‌آوری

این گفت‌وگو در دو بخش منتشر شده است و این بخش دوم است.

تاب‌آوری فقط تحمل کردن سختی‌ها نیست؛ بلکه توان بازگشت، رشد و حتی شکوفایی در دل چالش‌هاست

دکتر مکری با نگاهی علمی و در عین حال بسیار کاربردی، به پرسش‌هایی پاسخ می‌دهد از جمله:

انسان‌های تاب‌آور چه ویژگی‌هایی دارند؟

تاب‌آوری با سرسختی چه تفاوتی دارد؟

آیا می‌توان تاب‌آوری را یاد گرفت؟

در مواجهه با سختی‌های روزمره چطور می‌شود شکست نخورد؟

اگر در سفر زندگی بارها حس کردید که در آستانه شکستن‌اید، این گفت‌وگو رو بشنوید.

زی‌مان

با هدایت: دکتر نریمان صدری

سردبیر: زهرا فرهنگ‌نیا

پژوهش: دکتر متینا قاسمی

هویت بصری: نعیمه وجدانی‌فخر

ضبط و تدوین: علی نقیبی

زی‌‌مان در

یوتیوب

آپارات

اینستاگرام