سفر چهارم، قسمت اول: چه کسانی در بحران‌ها نمی‌شکنند؟ | دکتر نریمان صدری در گفتگو با دکتر آذرخش مکری

در سفر چهارم زی‌مان دکتر نریمان صدری میزبان دکتر آذرخش مکری‌ست تا درباره‌ یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های روانی امروز گفت‌وگو کنند: تاب‌آوری!

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

این گفت‌وگو در دو بخش منتشر شده است:

و این بخش اول آن است. 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تاب‌آوری فقط تحمل کردن سختی‌ها نیست؛ بلکه توان بازگشت، رشد و حتی شکوفایی در دل چالش‌هاست.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

دکتر مکری با نگاهی علمی و در عین حال بسیار کاربردی، به پرسش‌هایی پاسخ می‌دهد از جمله:

انسان‌های تاب‌آور چه ویژگی‌هایی دارند؟

تاب‌آوری با سرسختی چه تفاوتی دارد؟

آیا می‌توان تاب‌آوری را یاد گرفت؟

در مواجهه با سختی‌های روزمره چطور می‌شود شکست نخورد؟

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اگر در سفر زندگی بارها حس کردید که در آستانه شکستن‌اید، این گفت‌وگو رو بشنوید.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

زی‌مان

با هدایت: دکتر نریمان صدری

سردبیر: زهرا فرهنگ‌نیا

پژوهش: دکتر متینا قاسمی

هویت بصری: نعیمه وجدانی‌فخر

ضبط و تدوین: علی نقیبی

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

زی‌‌مان در

یوتیوب

آپارات

اینستاگرام