مشاور خانواده خانم در ارومیه

داشتن مرز سالم در رابطه این معنا نیست که سرد یا بی‌عاطفه باشیم؛ بلکه یعنی بتوانیم «نه» بگوییم، خواسته‌هایمان را واضح بیان کنیم و بدون احساس گناه از خودمان مراقبت کنیم. وقتی هر دو نفر در یک رابطه مرزهای مشخص و محترمانه داشته باشند، رابطه امن‌تر، شفاف‌تر و ماندگارتر می‌شود.