وقتی دیگر نمی‌توانی خودت را ببخشی

بعضی آدم‌ها

واقعاً نمی‌خواهند بمیرند…

فقط دیگر نمی‌توانند

با این حجم از سرزنش و نفرت نسبت به خودشان زندگی کنند.

اگر کسی مدام خودش را مقصر می‌داند،

اگر احساس می‌کند حق اشتباه کردن ندارد،

شاید پشت این درد،

سال‌ها شرم و سخت‌گیری پنهان شده باشد.

در این اپیزود،

درباره‌ی رابطه‌ی افکار خودکشی و تروما حرف زدم.

شاید چیزی که یک انسان بیشتر از هر چیز نیاز دارد،

تجربه‌ی بخشیده شدن باشد.

(اگر این موضوع برایت خیلی نزدیک و سنگین است، تنها نمان)