۴۹: ترس اجتماعی

ما یک ترس از آسیب دیدن فیزیک ما است که در نهایت آن ترس از مرگ است. حیوانات هم این ترس را دارند و با این ترس از خودشان مراقبت می کنند. گفتگوی این اپیزود در باره این ترس نیست، در باره ترس اجتماعی است، یعنی ترسی که ناشی از دست رفتن هویت اجتماعی ما می شود. بخش قابل توجهی از دانستنی های ما، رفتارها و عادت های ما و همچنین بخش مهمی از مهارتهای ما ناشی از حضور این ترس است. این ترس به عبارتی زندگی ما را می سازد. ولی در کنارش محدودیت های جدی برای ما ایجاد می کند. این اپیزود در حالیکه به این مطلب می پردازد، راه حلهایی هم برای کاهش ترس اجتماعی ارایه می کند.

گوینده : مرتضی ایمانی راد

morteza@mavara.center