- 4 ماه پیش
- 115
- 17:31
Ep 110 - حملات ترس و اضطراب -Panic and anxiety attack
Naaji /ناجـی
1
توضیحات
اگر اینروزها یهو حالت بد میشه و انگار دچار حمله اضطرابی میشی و خیلی وحشت میکنی که داره چه اتفاقی برات میفته، حتما این اپیزود رو گوش کن!
پیج اینستاگرام پری
https://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29t
تنها کانال تلگرام پادکست ناجی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
Ep 103 - تو چطور تاب میاری ؟ - Interview with Pari
- 107
- 4 ماه پیش
این اپیزود فایل ضبط شده پادکست زعفرونی هست که پری مهمان امیر امینی بود و درباره تاب آوری در این روزها و اتصال به زندگی صحبت شد! چطور در راه آزادی ایران قوی و امیدوار بمونیم؛ و اینکه چطور مفاهیم توسعه ...
این اپیزود فایل ضبط شده پادکست زعفرونی هست که پری ...
38:17
- 107
- 4 ماه پیش
38:17
Ep 101 - به خودت سخت نگیر - Self-compassion Meditation
- 73
- 4 ماه پیش
دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه!پیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast.c...
دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه!پیج اینستا...
09:08
- 73
- 4 ماه پیش
09:08
Ep 99 -ظرفیت روانی - Mental Capacity
- 135
- 4 ماه پیش
ماها متفاوت هستیم، هرکس یه جور واکنش میده! دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه!#جاوید_شاهپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیht...
ماها متفاوت هستیم، هرکس یه جور واکنش میده! دل قوی ...
11:13
- 135
- 4 ماه پیش
11:13
Ep 94 - درد و دل - Pari is venting
- 27
- 5 ماه پیش
چند کلمه حرف دل {۲۲ اسفند ۱۴۰۴ ، روزهای جنگ}دل قوی دار هموطن!… سحر خیلی خیلی نزدیکه!#جاوید_شاهپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیh...
چند کلمه حرف دل {۲۲ اسفند ۱۴۰۴ ، روزهای جنگ}دل قوی...
11:39
- 27
- 5 ماه پیش
11:39
Ep 93 - آرامش وسط بمباران -Peace In The War
- 21
- 5 ماه پیش
یک تمرین تنفسی کوتاه برای آرام کردن ذهن و بدندل قوی دار … سحر خیلی خیلی نزدیکه!#جاوید_شاهپیج اینستاگرام پریhttps://www.instagram.com/naaji_pari?igsh=bDBybnE1ZXhwa29tتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps:...
یک تمرین تنفسی کوتاه برای آرام کردن ذهن و بدندل قو...
06:55
- 21
- 5 ماه پیش
06:55
Ep 84 - تاب آوری - Resilience
- 24
- 6 ماه پیش
چطور بتونیم این روزها طاقت بیاریم… ثبت نام جلسات رایگان حمایتی مجموعه سیمیاروم https://simiaroom.com/counseling/crisis-support/دل قوی دار … سحر نزدیکه!#جاوید_شاهپیج اینستاگرام پریتنها کانال تلگرام پاد...
چطور بتونیم این روزها طاقت بیاریم… ثبت نام جلسات ر...
15:48
- 24
- 6 ماه پیش
15:48
Ep 83 - مدیتیشن رهایی - Meditation
- 51
- 6 ماه پیش
فقط چند دقیقه برای ذهن و بدنت وقت بگذار و این مدیتیشن رو انجام بده ! پیج اینستاگرام پریتنها کانال تلگرام پادکست ناجی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
فقط چند دقیقه برای ذهن و بدنت وقت بگذار و این مدیت...
12:06
- 51
- 6 ماه پیش
12:06
Ep 82 - زندگی با ابهام - Living with uncertainty
- 32
- 6 ماه پیش
چطور این روزها با ابهام زندگی کنیم ؟این اپیزود نوزدهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه!پیج اینستاگرام پریتنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast...
چطور این روزها با ابهام زندگی کنیم ؟این اپیزود نوز...
16:55
- 32
- 6 ماه پیش
16:55
Ep 81 - شفقت با خود -Self Compassion
- 38
- 6 ماه پیش
این اپیزود هفدهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه!پیج اینستاگرام پریتنها کانال تلگرام پادکست ناجیپیج اینستاگرام شیما مشایخیDr. Shima Mashayekhi, PhDRegistered Clinical CounsellorCertified...
این اپیزود هفدهم بهمن ۱۴۰۴ منتشر میشه، دل قوی دار ...
27:49
- 38
- 6 ماه پیش
27:49
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است