در دل طوفان ؛ ستون‌های نجات و معنای رنج

ما درباره بدن حرف زدیم، درباره رادار خطر و تمرین‌های آرامش. اما یک حقیقت بزرگ وجود داره: سیستم عصبی ما انسان‌ها، یک «سیستم اجتماعیه». یعنی ما طوری طراحی شدیم که امنیت رو در حضور «دیگران» پیدا می‌کنیم. امروز می‌خوایم درباره سه ستون اصلی حرف بزنیم که اجازه نمیده در دل بحران فرو بپاشیم.